Novedades
‘Consejos para Adultos Mayores’

La música, bienestar ilimitado para adultos mayores Todos sabemos que escuchar música, cantar o tocar un instrumento, aporta muchos beneficios a nivel físico, mental y social, a cualquier edad de la vida. Pero en el caso de los adultos mayores, los beneficios de la música son más que importantes: potencia, el procesamiento mental, colabora en […]

Hipertensión en adultos mayores El 17 de mayo es el Día Mundial de la Hipertensión. Por esta razón el Jardín de mis Abuelos presenta distintos aspectos a tener en cuenta ya que la hipertensión es una de las enfermedades más frecuentes en las personas mayores. Con el envejecimiento, las paredes arteriales se endurecen, por lo […]

Tabaquismo en adultos mayores El 31 de mayo es el Día Mundial sin Tabaco. Por esta razón el Jardín de mis Abuelos presenta los siguientes consejos para abandonar el cigarrillo en edades avanzadas. Dejar de fumar supone una mejora inmediata en la salud en cualquier momento de la vida.  Además, los signos externos del envejecimiento […]

El vínculo de 3 generaciones de mujeres: qué es ser madre de madres La relación abuela-madre-hija puede ser tan gratificante como compleja. Por eso el Jardín de Mis Abuelos les invita a reflexionar sobre este vínculo tan poderoso. Mamás de mamás Como advierte Myriam Tardioli, las abuelas, son mamás graduadas y con experiencia: son mamás […]

Diabetes en el adulto mayor La diabetes es una enfermedad prevalente en la tercera edad, y puede tener graves complicaciones en las personas mayores. Por eso, el Jardín de Mis Abuelos presenta los siguientes consejos para controlar mejor el índice de glucosa en sangre, sobre todo en vísperas de Pascuas, época en la que se suele […]

¿Los adultos mayores pueden hacer yoga? Muchos suelen asociar el Yoga con complejas posturas y ejercicios que requieren gran flexibilidad y, por lo tanto, con la juventud. Pero esto no es así: el Yoga es una disciplina para toda la vida, por lo cual casi todos los adultos mayores pueden disfrutar de su práctica, en […]

Los adultos mayores y la tecnología Está sucediendo un cambio fundamental a nivel social desde hace varios años entre los adultos mayores y la tecnología, dónde los adultos mayores, los ancianos y la tecnología están corriendo una carrera en paralelo, dónde el uso de la tecnología se ha convertido en algo esencial para la vida […]

Las vacaciones en los adultos mayores Viajar debe ser gratificante para todos los que están en ese plan tan especial que son las vacaciones, sobre todo cuándo decidimos ir a visitar a amigos o familiares que quedan lejos de nuestra hogar y el adulto mayor tiene que adaptar su espacio y su movilidad durante un […]

El Golpe de Calor en los ancianos   ¿Qué es el golpe de calor en los ancianos? El Ministerio de Salud de Argentina ha definido al golpe de calor como el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol (insolación clásica) o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación, al punto […]

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